健身教练辞职回家带患癌母亲健身200多天后妈妈居然成了这样(5)吕素琴身材过于肥胖，跑步会伤到膝盖，金己翔便先让她在跑步机上走。可刚走一会儿，她就嚷嚷着要休息。初次尝试深蹲，她只能扶着墙壁颤颤巍巍地起身。进行力量训练时，面对各种器械更是无所适从。她为难地说：我这么大岁数，练不了这个！

　　您没尝试过怎么就说不行呢？金己翔用母亲曾对他说过的话来激励她。小时候，无论做什么，母亲总是这样鼓励他。

　　在金己翔的印象里，母亲一直是个行动派，敢于尝试，勇于迈出第一步，对任何事想了就去做，从不犹豫。

　　听了儿子的话，吕素琴不再说什么。为了增强她的信心，金己翔把之前在北京带过的学员照片拿给她看：您看，这位是75岁的老爷爷，这位是65岁的上海阿姨……

　　他们身材真棒，这么大岁数还有肌肉！看着母亲羡慕的眼神，金己翔继续鼓励道：只要坚持锻炼，谁都可以！吕素琴振臂高呼：我也可以！见激励成功，金己翔偷偷地笑了。

　　其实，吕素琴的领悟力很强，再加上儿子的悉心指导，不到一个月就熟练掌握了基础动作。从要借助外力才能完成动作，渐渐靠自己的核心力量上手；硬拉从40公斤到60公斤，动作做得有模有样澳门游戏官方网站。

　　金己翔既佩服又觉得好笑，之前当教练，学员们总是喊着减量，母亲却要加量，这种吃苦耐劳的精神值得学习。母亲就像小孩子一样想在他面前表现自己。妈，你真厉害！金己翔用适时夸奖来增强她的自信。

　　原标题：奥运冠军王濛445万股权被冻结，此前曾被传带走调查，好友力证清白：流言非常不靠谱 8月9日，据中新经纬消息，天眼查App显示，近日，前短道速滑国家队选手王濛新增一则股权冻结