澳门游戏官方网站健身教练带150斤母亲健身200天后妈妈居然变成了这样……阿翔原本是北京的一名健身教练，去年回老家的时候，他发现58岁的妈妈，体重居然达到了150斤，腰围足足有106cm，远远超过了女性正常体重的范围。

　　活了大半辈子的妈妈澳门游戏官方App下载，虽然从来没有接触过健身，但看着儿子为了自己的健康问题如此上心，她也十分配合。

　　减肥其实不需要节食，只是简单地调整一下饮食结构，再将家常便饭少油少盐，就可以做到很好的效果。

　　健身的效果直接反应在体型上，7个月的时间，妈妈的腰围从106cm瘦到了86cm，体重也整整轻了30斤！

　　即使阿翔以后不能常常陪她，但每当晨曦东升，夕阳西沉的时候，妈妈想起儿子陪伴她减肥的这段时光，应该都会很怀念吧。